太もも ダイエット-太もも痩せスリムになってスキニー穿くゾ！！

たが、一ヶ月たちやっと3キロのダイエットに成功することが出来ました。しかし・太ももだけは変わらず困っています。例えるなら像の足のような感じです。もし、皆さんが知っているならば太ももの痩せ方・ダイエットの仕方を教えてください....

んですが、どうしても太もも(お尻)の脂肪をうまく落とせません(ToT)特におしりはスゴク大きいので悩んでいます↓↓。毎日腹筋・背筋等のストレッチをしているんですがいまいちどのような運動をしたらよいかわかりません。太ももを効果的に....

、次に中学生になるので、ダイエットしたいと思っています。この間、ショートパンツを買ったのですが、ウエストは少しゆるいくらいなのに、太ももはピッタリで、つくづく「太ってるな〜」と思いました。太もも痩せしたいのですが、できれ....

皆さんどんなダイエット法をしていますか？1ヶ月で5キロは痩せたいけど・・・私が気に入ったダイエット法があればコイン500枚差し上げます！

　

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我慢の限界付き合って3週間の彼氏がいます。私29歳、彼27歳。初めてのデートでディープキスされ、二回目のデートで胸を触ってきましたが私のお腹やばくてHは断りました。服を着てたらそうでもないけど、脱ぐとかなりお腹が出てます・・・。だから頑張ってダイエットするから5月いっぱい我慢してと頼んだところ、頑張って我慢すると言ってくれました。でもやっぱりキスするとそういう雰囲気になり彼は相当我慢しているみたいです。もう我慢の限界みたいできつそうです。車の中でいちゃいちゃしてると『本当にやばい』と。彼は好きだからどんな体でもいいと言ってくれますが、私は好きだからちょっとでもよく思われたいと思ってます。彼はさせてくれないから別れるってことは絶対にないと言ってくれてます。男の人ってこんな彼女のことどう思うんでしょう？あと1ヶ月は長いですよね？

　

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中2の女子です。ダイエット？をしたいです。鹿児島県の、中2の女子です。私は、身長１５０ｃｍくらいで、体重が、４８～５０ｋｇくらいあります。（泣）しかも、下半身デブ？みたいなので、太ももが、むちむちです。ズボンは、大きいサイズを、すそあげしてもらう始末です・・足全体が太いんです！ちょっとお腹もでてるし・・何か痩せれるいい方法は無いでしょうか?部活はやっていて、剣道をやっています。食事は、だいたい朝はパン2枚とココア、ときどき、ヨーグルトです。昼は給食なんですけど、あんまり食べません。夜はご飯とおかずが結構量多目です。おやつは、チョコとパン系？などです。7時くらいにはいつも食べ終わるようにして、夜食はしません。 土・日は、朝はかわらず、昼は、お菓子一袋と、もち、ごはんなど、人の目を気にしなくていいので、沢山食べてしまいます・・・肉は苦手なのであまり好んで食べず、できる限り野菜を取っています。平日は帰るのが遅いので、運動する暇もありません。あと、二重あごも直したいです。通販などは、親が許してくれないので、無理だと思います・・すみません。周りのみんなは、スマートで、スカートを上にあげていますが、私には、程遠いです。本当に自分が嫌になります！（怒）本当にしつこいですが、背も伸ばしたいです。欲を張っていますが、好きな人がいるので、できる限り、自分を良く見せたいんです！親は、母は１４８ｃｍ、父は１８０くらいです。遺伝でやっぱりちいさいのでしょうか？牛乳は毎日飲んでるし、魚は週2ぐらいで、食べています。それでも、全くのびません。お願いいます。どんな細かい事でもいいので、できる限りの事を教えて頂けないでしょうか？多数のアドバイスを参考にしたいです。m(__)m

　

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